chơi chèo thuyền kayak khi đến Ecopark

Đến Công viên Hồ thiên nga Ecopark nhất định phải thử chèo thuyền Kayak

Kinh nghiệm chèo thuyền Kayak tại Hồ thiên nga Ecopark? Kỹ thuật cơ bản cho người mới chơi? Giá thuê thuyền Kayak ở Ecopark? Tất cả sẽ có trong bài viết này

Chèo thuyền Kayak là môn thể thể thao ưa thích của những người ưa mạo hiểm và phiêu lưu, môn này đặc biệt hấp dẫn với giới trẻ khi du lịch tới những nơi có sông, hồ và các vùng du lịch biển. Loại hình này không có nhiều ở các khu vực gần những đô thị lớn, tuy nhiên nếu bạn ở Hà Nội thì có thể trải nghiệm trò chơi này ở Hồ Tây lộng gió.

Tin rất vui nếu bạn ở ngoại thành Hà Nội (phía Đông Nam) khu vực Gia Lâm, Hưng Yên có một địa điểm rất tuyệt vời để trải nghiệm chèo thuyền Kayak – đó là Hồ thiên nga Ecopark

Tuy nhiên khá nhiều người e ngại với môn thể thao được cho là mạo hiểm này, bài viết này sẽ giúp cho bạn tìm hiểu kỹ thêm về môn thể thao này cũng như giúp bạn có những kỹ năng để chèo được thuyền Kayak trên mặt Hồ thiên nga rộng tới 24ha tại Ecopark

Kỹ thuật cơ bản chèo thuyền kayak
Môn thể thao thu hút nhiều quan tâm khi đến Hồ thiên nga Ecopark

Ngồn gốc ra đời của Thuyền Kayak

Thuyền Kayak là loại thuyền đi săn của người Eskimo, là một chiếc thuyền tương đối nhỏ và hẹp, được điều khiển hoàn toàn bằng sức người, thiết kế chủ yếu để được tự đẩy bằng mái chèo tay.  Thuyền kayak truyền thống được làm từ gỗ và bên ngoài có bọc da hải cẩu hoặc da động vật . Tuy nhiên sau này vì giá trị sử dụng của thuyền thay đổi nên thuyền kayak được cải tiến bằng nhiều chất liệu khác nhau như nhựa, cao su hoặc thuyền bơm hơi. Chỗ ngồi trong khoang cũng thay đổi từ một lên tới nhiều chỗ.

nguồn gốc ra đời thuyền kayak
Người Eskimo đã sử dụng thuyền Kayak từ rất lâu làm công cụ

Chiều dài của thuyền thường phụ thuộc vào kích thước cơ thể của mỗi người. Thông thường chiều dài thuyền sẽ gấp ba lần chiều dài cánh tay giang ra còn chiều rộng tại buồng lái chính là chiều rộng của hông của người làm cộng với hai nắm đấm tay. 

Vào những năm 1980 những vật liệu mới được áp dụng để sản xuất thuyền, chiếc thuyền Kayak bằng nhựa đầu tiên đã được sản xuất và họ đã quyết định sử dụng nhựa từ đó. Nhờ vậy những thiết kế kayak sau này bắt đầu trở nên nhẹ hơn và linh hoạt hơn.

Chèo thuyền Kayak có khó không? Kỹ thuật chèo thuyền cho người mới chơi

Chèo thuyền Kayak ở Hồ thiên nga Ecopark có rất đa dạng lứa tuổi tham gia, từ trẻ đến trung niên đều thử sức chơi trò chơi này. Với những điều kiện thuận lợi ở Hồ thiên nga Ecopark như không gian lớn để nhiều người cùng chơi được, mặt nước phẳng lặng, ít gió nên vừa chơi bạn vừa có thể thư thái ngắm cảnh công viên.

Trước khi tham gia bất kỳ một môn thể thao vận động nào bạn cũng cần phải có bài khởi động (warm up). Tác dụng của bài khởi động là làm nóng cơ thể. Tránh các chấn thương về khớp, cơ do quá trình vận động liên tục gây ra. Đối với bộ môn kayak, do thường sử dụng nhiều phần thân trên. Vì vậy bạn cần khởi đông kỹ cổ tay, tay, vai, hông.

khởi động người trước khi chơi các môn thể thao

Để bắt đầu chèo thuyền kayak, hãy ngồi vào trong thuyền. Sau đó, đặt lưng của bạn sát về phía sau ghế ngồi, đầu gối để cong và thả lỏng thoải mái.

Duỗi thẳng chân ra và co lại một nấc là điểm đặt chân phù hợp. Vì nếu chân bạn quá thẳng, bạn sẽ cảm nhận thấy áp lực bị đè nén lên phần lưng dưới. Còn nếu chân bạn ở tư thế cong quá nhiều thì có thể sẽ va đụng vào bộ phận cố định đầu gối của thuyền khi bạn chèo.

Với vị trí đặt tay trên mái chèo. Hãy bắt đầu với hai cánh tay để song song chính giữa và rộng bằng vai. Khi bạn đưa mái chèo lên phía trên đỉnh đầu thì khuỷu tay cần tạo một góc gần bằng 90º. Độ dài phần lưỡi và phần cán của mái chèo phía ngoài vị trí cầm tay của bạn cần đều nhau.

cách chèo thuyền cayak ở ecopark

Chu kỳ chèo:

  • Khi bắt đầu một chu kỳ chèo. Ta hơi cuộn phần thân trên sao cho có thể để đặt mái chèo kayak vào trong nước ở khu vực gần bàn chân và sát mép nước thuyền. Giữ thẳng cánh tay dưới và thả long cánh tay trên.  Hơi cong một chút sao cho cổ tay của cánh tay trên hơi sát với mắt. Cố gắng tạo nhiều lực khi bát đầu chu kỳ chèo và ít hơn ở cuối chuy kỳ. Giữ cho cánh tay thoải mái và cầm lỏng mái chèo
  • Kết thúc một chu kỳ khi tay dưới của bạn ở ngang phần bụng, chèo một cách tự nhiện nhưng chậm lại.
  • Sau khi nâng mái chèo lên khỏi mặt nước để chuẩn bị cho một chu kỳ chòe tiếp theo cố gắng cuộn người về phía trước càng xa càng tốt
  • Cố gắng duy trì nhịp điệu tuy nhiên cần lưu ý vào từng chu kỳ chèo. Hãy lưu ý rằng chèo về phía trước không có nghĩa là bạn chèo trên một đường thẳng

Kỹ thuật đổi hướng :

  • Cầm mái chèo như bình thường. Đặt lưỡi mái chèo vào trong nước xa về phía trước nơi bạn có thể dễ dàng với tới. Giữ mặt trong (mặt lực) của lưới mái chèo hướng ra xa con thuyền. Giữ tay trên thấp.
  • Kéo mái chèo thành một vòng cung lớn bắt đầu từ phía mũi ra phía lái. Khi bắt đầu cú chèo mũi thuyền được đẩy ra xa mái chèo và khi kết thúc cú chèo thì thân thuyền được kéo sát vào mái chèo. Đây là điểm khác biệt đối với kỹ thuật chèo thông thường về phía trước là chỉ kéo mái chèo đền ngang hông và kéo sát vào thân thuyền

Cần chuẩn bị gì khi đi Kayaking tại Hồ thiên nga Ecopark

Kayaking là một hoạt động thể thao với những trang bị khá đơn giản. Chỉ cần một vài vật dụng thiết yếu, mặc dù các thiết bị hỗ trợ khác có thể trở nên cần thiết khi cường độ tăng lên. Các thiết bị cơ bản cho một cuộc phiêu lưu thuyền kayak là:

  • Thuyền kayak: bạn thuê tại bến thuyền Kayak ở Công viên Hồ thiên nga Ecopark
  • Mái chèo hai cánh: lựa chọn mái chèo có tính năng chống gió sẽ đẩy thuyền bạn về phía trước dễ dàng và là một công cụ quan trọng cho một chuyến du ngoạn cùng thuyền kayak (thuê cùng thuyền luôn bạn nhé)
  • Mũ bảo hiểm: bảo vệ đầu là điều cần thiết và quan trọng trong các hoạt động ngoài trời.
  • Áo phao: khi chơi thể thao dưới nước, bạn sẽ có nguy cơ bị té xuống nước và việc mặc áo phao là một cách hợp lý để giữ cho bạn nổi.
  • Áo và quần chống nước: những cơn sóng nhỏ và hoạt động khi chèo có thể khiến quần áo của bạn bị ướt. Trang phục phù hợp sẽ giúp bạn khô ráo và thoải mái trong suốt cuộc phiêu lưu chèo thuyền kayak.
  • Kính bảo hộ: nếu bạn sẽ chèo vào những con đường đầy thử thách, việc sử dụng kính có thể là cần thiết để giữ cho tầm nhìn của bạn không bị che.
  • Giày bền: việc sở hữu một đôi giày chất lượng là điều bắt buộc. Ngay cả khi vào và ra khỏi thuyền kayak, bạn muốn có một đôi giày đáng tin cậy đảm bảo sự ổn định và thoải mái.
  • Túi chống nước: sẽ giữ cho bất kỳ vật phẩm có giá trị nào khô ráo trong khi bạn chèo thuyền trên mặt nước đặc biệt là điện thoại và các thiết bị di động bạn mang theo

Hồ thiên nga Ecopark địa điểm chèo thuyền lý tưởng, giá thuê thuyền Kayak thế nào?

Bậy giờ, bạn đã hiểu rõ về kayaking là gì rồi đấy! Nếu bạn mong muốn làm một chuyến kayaking đầu tiên, thì việc lựa chọn địa điểm là rất quan trọng. Nếu bạn chưa quen với việc chèo thuyền kayak, bạn cần chắc chắn rằng bạn đang trải nghiệm tại một địa điểm dễ dàng và có người hướng dẫn. Đến với Hồ thiên nga Ecopark với đội ngũ hướng dẫn tận tình và luôn sẵn sàng cứu hộ trong mọi tình huống sẽ giúp bạn yên tâm hơn trong suốt chuyến trải nghiệm.

Nếu bạn vẫn chưa biết đường đi đến Hồ thiên nga Ecopark thế nào thì tham khảo bài viết: Hồ thiên nga Ecopark ở đâu?

  • Giá thuê thuyền Kayak ở Hồ thiên nga Ecopark là 200k/h.

Khi bạn tới Hồ thiên nga sẽ thấy ngay bến thuyền Kayak ở vị trí bãi cỏ lớn và khu vực nhà sàn gỗ. Nếu bạn khó khăn trong việc tìm vị trí này thì hay liên hệ Hotline Công viên Hồ Thiên Nga tại Ecopark số 096.126.3589

Ngoài ra tại Công viên hồ thiên nga Ecopark còn nhiều dịch vụ khác để bạn và nhóm của mình có thể sử dụng trong thời gian vui chơi ở đây:

  • Khu vui chơi gỗ: miễn phí
  • Câu cá: 200k / 4h
  • Thuê bãi cỏ: 500.000 đồng cho 4 tiếng
  • Lều bạt: Từ 200.000 đồng/ngày
  • Thuê xe đạp: Từ 100.000 đồng/ngày
  • Thuê bếp nướng: 500.000 đồng cho 4 tiếng.
  • Thuê nhà sàn: Từ 2.000.000 đồng.

Cơ hội trải nghiệm tắm Onsen lần đầu tiên tại Ecopark: Căn hộ suối khoáng nóng Swan Park Onsen

Những điều cần lưu ý khi chèo thuyền kayak tại Hồ thiên nga Ecopark

Sự an toàn là yếu tố quan trọng và hàng đầu khi bạn chèo thuyền trên mặt nước hoặc tham gia bất kì hoạt động dưới nước nào. Dưới đây là những lời khuyên về an toàn mà bạn cần lưu ý:

  • Hãy chắc chắn rằng bạn luôn có cách để liên hệ với ai đó hoặc gọi trợ giúp khi bạn ra ngoài chèo thuyền. Chẳng hạn như, bạn có thể mua một túi đựng điện thoại chống thấm nước hoặc đựng điện thoại của bạn trong một chiếc túi khô với một số nhu yếu phẩm khác.
  • Mang một thiết bị cứu trợ như một dụng cụ có thể nổi trên mặt nước hoặc áo phao. Chúng không cần là những thứ đẹp dễ nhất, nhưng chúng cần thực sự hữu ích trong những trường hợp nguy hiểm.
  • Kiểm tra thời tiết và thủy triều sẽ giúp bạn an toàn hơn. Hãy chắc chắn rằng bạn biết rõ về thời gian thủy triều lên xuống và liệu frông thời tiết có thể cứu bạn trong một tình huống bị mắc kẹt hay không.
  • Đảm bảo bạn đang mặc quần áo phù hợp. Nếu trời sẽ lạnh, hãy chắc chắn rằng bạn mang thêm ít áo khoác để giúp cơ thể ấm áp, hoặc bạn có thể chọn áo chống gió và nước. Nếu trời sẽ nóng, hãy chắc chắn rằng bạn biết cách bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời nóng bức.
  • Thuê một hướng dẫn viên khi chèo thuyền kayak cho phép bạn trải nghiệm khu vực như người dân địa phương, tìm hiểu nhiều hơn về hệ thực vật và động vật trong và xung quanh mặt nước. Một hướng dẫn viên có kinh nghiệm sẽ hướng dẫn bạn hướng tới các thiết bị và kỹ thuật phù hợp, đồng thời làm tăng độ an toàn của chuyến đi.

Hi vọng những thông tin bổ ích trên sẽ giúp bạn nắm rõ hơn về môn thể thao chèo thuyền kayak mỗi dịp ghé thăm Công viên hồ thiên nga Ecopark.

>> Xem thêm: Hồ Thiên Nga Ecopark ở đâu? Một vòng Công Viên xem có gì?

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *