Chi tiết 11 bước tắm khoáng Onsen tại Swanlake Ecopark

Tổ hợp khoáng nóng Onsen tại Swanlake Ecopark lần đầu tiên xuất hiện sẽ mang đến cho cư dân và khách hàng trải nghiệm trị liệu khoáng nóng chưa từng có tại Việt Nam. Với tâm huyết từ chủ đầu tư Ecopark & Nomura Nhật Bản mang nguồn khoáng nóng tốt nhất về Swanlake Onsen – Ứng dụng công nghệ ion hoá khoáng chất Kankyo kết hợp với nhau ở những tỉ lệ & nhiệt độ thích hợp, tạo ra những nguồn khoáng nóng đa dạng theo các gói trị liệu khác nhau, đạt chất lượng vượt trội.

Tổ hợp 14 hồ khoáng nóng Onsen “may đo” cho từng nhu cầu trị liệu, mỗi hồ sẽ sở hữu những công thức & tỷ lệ khoáng nóng vượt trội, kết hợp hoàn hảo cùng nhiệt độ tương thích để trị liệu cho từng nhu cầu & vấn đề về sức khoẻ của cư dân (Hồ chuyên trị liệu về da, chuyên trị liệu về xương khớp, chuyên trị liệu về tim mạch & thần kinh, huyết áp,….)

Phần nội dung dưới đây sẽ giúp Quý vị tìm hiểu chi tiết các bước tắm khoáng Onsen trong quy trình trị liệu tại Swanlake Ecopark.

Bước 1: Tắm tráng

Mục đích bước này nhằm làm sạch cơ thể, làm quen với nước nóng trước khi xuống ngâm nước khoáng nóng.

Bước 2: Ngâm hồ khoáng nóng Tepid (25 độ C – 34 độ C)

Sau khi tắm tráng xong thì Khách hàng sẽ vào ngâm hồ khoáng có nhiệt độ thấp rồi tăng nhiệt độ từ từ. Mục đích để cơ thể thích nghi một cách từ từ và lỗ chân lông bắt đầu mở dần ra để hấp thụ khoáng nóng một các tốt nhất.

Bước 3: Ngâm hồ khoáng nóng (32 độ C – 42 độ C)

Sau khi ngâm hồ khoáng Tepid cơ thể bắt đầu quen với nhiệt độ hồ khoáng rồi thì hồ tiếp theo sẽ nâng nhiệt độ lên. Khi cảm thấy ngất xỉu hoặc ốm yếu, hãy chắc chắn để bồn tắm từ từ giữ đầu của bạn thấp hơn trong khi yêu cầu những người xung quanh bạn giúp đỡ.

Bước 4: Ngâm hồ khoáng nóng nhiệt độ cao (42 – 48 độ C)

Với hồ khoáng nhiệt độ cao này thì người cao tuổi bị tăng huyết áp hoặc bệnh tim và những người đã bị xuất huyết não phải tránh không nên ngâm.

Quý khách trị liệu cần ngâm tuần tự 3 hồ (sẽ có liệu trình ngâm cụ thể tuỳ từng tình hình của khách hàng); Dưới tác dụng trị liệu của 3 phương pháp: thuỷ trị liệu, khoáng trị liệu, nhiệt trị liệu; Lỗ chân lông và mạch máu sẽ mở ra; Khoáng chất sẽ thẩm thấu vào trong cơ thể; Quá trình ngâm từ 20 phút – 30 phút; Tối đa 1-2 lần/ ngày.

Bước 5: Phòng xông hơi nóng/ xông hơi thảo mộc

+ Phòng xông hơi nóng: Là phòng xông hơi cơ bản với 2 phương pháp chính là xông hơi nóng khô & xông hơi nóng ướt. Xông hơi khô sử dụng hơi nóng từ các viên sỏi với nhiệt độ khoảng 600 độC, kết hợp với tinh dầu & sử dụng hơi nóng từ hơi nước. Cả 2 phương pháp này đều là bước đầu tiên của xông hơi, giúp cơ thể bắt đầu giãn nở lỗ chân lông, đào thải độc tố ra ngoài và giúp cải thiện lưu thông máu

+ Phòng xông hơi thảo mộc: Đây là phòng xông hơi bước thứ hai, với tác dụng của hơi nước thảo mộc & thảo dược giúp cơ thể hấp thu các tinh chất tốt hơn, làm thúc đẩy tái tạo da, giúp da đàn hồi và thư giãn và trở nên mềm mịn nhờ những thành phần từ thực vật, cây cỏ tự nhiên. Bên cạnh đó tinh chất thảo dược còn giúp đả thông kinh mạch, tăng tuần hoàn máu, cải thiện sức khoẻ & giúp tinh thần sảng khoái.

Bước 6: Phòng xông hơi đá muối Himalaya

Với tác động từ tia hồng ngoại lên đá muối Himalaya sẽ giải phóng lượng ion âm, để trung hoà lượng ion dương có hại trong cơ thể giúp cơ thể sảng khoái, phục hồi thể lực nhanh hơn, hỗ trợ hệ thần kinh & tăng cường hệ thống hô hấp Ngoài ra, với tác động trực tiếp từ tia hồng ngoại – tia ánh sáng thường được sử dụng trong các công nghệ của spa, chăm sóc da giúp lưu thông khí huyết & làm đẹp da

Bước 7: Ngâm hồ khoáng lạnh (16 độ C – 18 độ C)

Se khít lỗ chân lông; Giúp hấp thu và giữ gìn khoáng chất triệt để; Đặc biệt tốt trong trị liệu trẻ hoá da; trị liệu các vấn đề về tổn thương cơ, khớp…

Bước 8: Phòng xông hơi lạnh

Đây là quy trình xông hơi cuối cùng trong quá trình trải nghiệm xông hơi. Sau khi trải qua quá trình xông hơi dưới tác động của nhiệt độ cao để đào thải độc tố, giãn nở mạch máu, tăng cường tuần hoàn máu não & hấp thụ các tinh thần từ thảo mộc, phòng xông hơi lạnh ở nền nhiệt từ 0 – 5 độ C giúp cân bằng thân nhiệt, điều chỉnh lại mạch máu & se khít lỗ chân lông, hơi lạnh làm máu tập trung tại bề mặt da giúp da tăng tính đàn hồi, loại bỏ các nếp nhăn & phục hồi làn da bị thương tổn. Ngoài ra còn giúp điều trị các vấn đề về cơ & khớp

Bước 9: Spa & detox thải độc

Quá trình trị liệu muốn đạt được hiệu quả tốt cần thực hiện song song:
+ Hấp thu khoáng chất, tinh chất thảo mộc, ion âm tốt cho cơ thể

+ Đào thải độc tố ra khỏi cơ thể

Bước 10: Massage thác nước

Quý khách sau khi trải nghiệm detox thì chuyển qua Hồ bơi thác nước tại tầng 2 liên tòa Swanlake. Áp dụng công nghệ điện phân muối được may đo cho các khách sạn 5 sao, tạo ra ion clorua để diệt khuẩn đồng thời giúp giúp thanh khiết không có mùi clo tốt cho da & tóc. Bên cạnh đó, dưới thiết kế thác nước, các ion âm sẽ được tạo ra để trung hoà các ion dương có hại cho sức khoẻ giúp cơ thể cảm thấy sảng khoái, hỗ tợ hệ thần kinh & tốt cho hệ thống hô hấp, đồng thời, hệ thống thác nước giúp massage cho cơ thể thư giãn hơn.

Bước 11: Thiền vườn I-on âm hoặc vườn đá muối hồng ngoại

Sau khi rời Hồ bơi thác nước, Quý khách có thể dạo bước qua tổ hợp vườn chăm sóc sức khỏe tại Swanlake với 2 chủ đề là: Vườn ion âm & Vườn đá muối hồng ngoại Himalaya. Mục đích bước này giúp thư giãn, đưa cơ thể về trạng thái vô ưu; tăng cường hấp thu i-on âm tốt cho cơ thể.